รับเลยสาว! ภาพถ่ายของการเดินทางลดน้ำหนักที่น่าประทับใจของ Rebel Wilson

Anthony Harvey / Shutterstock

เห็นได้ชัดว่าเธอตื่นเต้นกับความก้าวหน้าและมีความเคารพต่อร่างกายของเธอที่เพิ่งค้นพบ แทนที่จะก้าวขึ้นไปบนเครื่องชั่งให้มองตัวเองในกระจกและเป็นเหมือนคนโง่เขลา…คุณฉลาดและมีความสามารถและทำได้สำเร็จและสมบูรณ์แบบในแบบที่คุณเป็นเธอเขียนไว้ข้างภาพเซลฟี่ที่สวยงามในเดือนมกราคม 2021

Rebel ไม่หยุดยั้งในเร็ว ๆ นี้และเราแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นอนาคตของเธอ อ่านต่อเพื่อรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของเธอ!

Rebel Wilson ลดน้ำหนักได้อย่างไร?

ในเดือนเมษายน 2559 Rebel ให้เครดิตการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นสำหรับรูปลักษณ์ใหม่ของเธอซึ่งรวมถึงสี่วันในการลดน้ำหนักอย่างหรูหราสุขภาพและการออกกำลังกายใน Malibu ที่เรียกว่า The Ranch ซึ่งเธอลดน้ำหนักได้ 8 ปอนด์

เธอก้าวไปอีกขั้นในปีใหม่ ตกลงดังนั้นสำหรับฉันในปี 2020 จะถูกเรียกว่า 'ปีแห่งสุขภาพ' - ดังนั้นฉันจึงใส่ชุดกีฬาและออกไปเดินเล่นโดยจงใจให้ความชุ่มชื้นบนโซฟาในตอนนี้และพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารขยะซึ่งก็คือ จะยากหลังจากวันหยุดที่ฉันเพิ่งมีไป แต่ฉันจะทำ! เธอบรรยายรูปถ่ายของตัวเองสองคนที่โพสท่าที่ชายหาดเมื่อวันที่ 2 มกราคม 2020 ใครที่ทำให้ฉันเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกบ้างในปีนี้

ในช่วงปีใหม่เธอรู้สึกภาคภูมิใจกับความสำเร็จของเธอ ฉันชอบภาพสองภาพนี้ซึ่งเป็นตัวแทนของ UPHILL JOURNEY ที่ฉันเคยไปในปีนี้กับภารกิจ YEAR OF HEALTH ของฉัน ตอนนี้ฉันต้องคิดว่า: เป้าหมายของฉันคืออะไรในปี 2021?

Rebel เป็นแกนนำเกี่ยวกับการรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นแม้ว่าเธอจะมีตารางงานที่ยุ่งก็ตาม แล้วความลับของเธอคืออะไร?

ระบอบการออกกำลังกายของ Rebel Wilson (นอกจากการเดินป่าสี่วัน) ทำได้โดยสิ้นเชิง

เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการเดินป่าเธอเขียนควบคู่ไปด้วยรูป Instagramของตัวเองต่อหน้าป้ายฮอลลีวูดในปี 2020 แฟน ๆ ต่างเข้ามาแสดงความคิดเห็นเพื่อปรบมือให้เธอที่มีสุขภาพแข็งแรงทัศนคติต่อการลดน้ำหนัก (เช่นเดียวกับ Adele). Rebel เปิดเผยว่าเธอชอบออกกำลังกายในกิจกรรมกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่และต่อเนื่องไปถึงปี 2021 ด้วยการถ่ายเซลฟี่ตอนพระอาทิตย์ขึ้น!

อย่าพลาดกิจวัตรการออกกำลังกายของ Rebel Wilson นั้นค่อนข้างแข็งแรง ในเดือนมกราคม 2559 จะเป็นโสดได้อย่างไร นักแสดงหญิงบอก คือ! เธอทุบทางเท้าสัปดาห์ละ 5 ครั้งเพื่อให้มีพลังงาน - และเทนนิสเป็นหนึ่งในวิธีที่เธอชื่นชอบในการทำให้เหงื่อออก ฉันออกกำลังกายเหมือน mofo ฉันฝึกส่วนตัวเช่นห้าครั้งต่อสัปดาห์ ฉันชอบเล่นเทนนิสด้วย ฉันเหมือนสัตว์ร้ายในศาลเธอพูด คุณถ่ายทำ 16 ชั่วโมงต่อวัน…ดังนั้นคุณต้องมีความแข็งแกร่งจริงๆ

เทรนเนอร์ส่วนตัวของเธอ Jono Castano Acero มีการแชร์วิดีโอการออกกำลังกายของพวกเขาอยู่ตลอดเวลาซึ่งเขามักจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ โปรแกรม Acero Training Series (ATS) ของอดีตนักฟุตบอลที่มีชื่อเสียงระดับโลกประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบผสมผสานและแบบ HIIT

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Jono Castano Acero / Instagram

ในวันหยุดของเธอ Rebel ได้โพสต์บน Instagram เกี่ยวกับซับในซิป,ดำน้ำดูปะการัง,เจ็ทสกีและกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ Rebel ทำให้พลังงานของเธอดีขึ้นอย่างแน่นอนโดยการมีส่วนร่วม

ในช่วงต้นปี 2564 เธอล้อเลียนอะไร ดูเหมือนจะเป็นวิดีโอออกกำลังกาย ด้วยเฉดสีแดงและสีชมพูที่สนุกสนานและรูปถ่ายของเธอพร้อมที่จะแกว่งที่ถุงเจาะ แคปชั่นบอกว่าจะมาเร็ว ๆ นี้ดังนั้นเราต้องใช้นิ้วไขว้กันเพื่ออะไรที่เจ๋ง ๆ !

แผนอาหารของ Rebel Wilson คืออะไร ดูเหมือนว่าเธอจะไม่มีใคร

กบฏบอก คอสโม เธอสามารถมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับอาหารได้ ฉันชอบไอศครีมหรือของหวานบางอย่างและบางครั้งก็เกิดขึ้นในเวลาที่ฉันมีความสุขหรือเศร้า ดังนั้นเมื่อฉันมีวันที่ประสบความสำเร็จอย่างไม่น่าเชื่อฉันก็อยากจะฉลองและให้รางวัลตัวเองด้วยอาหาร หากฉันมีวันที่เศร้าหรือเครียดอาหารก็ช่วยได้เช่นกันเธออธิบาย คุณอาจอธิบายได้ว่าเป็นการกินตามอารมณ์หรือความเครียด ฉันไม่กินยาฉันไม่ดื่มจริงๆ ... ดังนั้นการกินจึงเป็นเรื่องรองของฉัน ฉันไม่อยากจะยอมแพ้เลย ดูเหมือนว่าเธอจะกังวลกับการออกกำลังกายมากกว่าการอดอาหารอย่าง จำกัด และเราคิดว่านั่นยอดเยี่ยมมาก!

ณ จุดนี้คุณอาจสงสัยว่า - Rebel Wilson ได้รับการผ่าตัดลดน้ำหนักหรือไม่? ไม่ยาก

อย่าฟังคำนินทาชาวออสซี่ไม่ได้รับการผ่าตัดลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงเธอมักจะภูมิใจกับส่วนเว้าส่วนโค้งของตัวเอง การมีเอกลักษณ์และแตกต่างเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ เมื่อฉันเดินเข้าไปในสำนักงานตัวแทนของฉันเป็นครั้งแรก [ในปี 2009] พวกเขามองมาที่ฉันและพูดว่า 'ว้าวเราไม่มีใครอยู่ในหนังสือของเราเหมือนคุณเลย' และพวกเขาก็เซ็นสัญญากับฉันในวันที่สองของฉันที่นี่ เร่งรีบ ดาวบอก คอสโม ในปี 2558

เธอกล่าวเสริมว่าฉันไม่อยากแข่งขันกับสิ่งที่ฉันเรียกว่า 'ความมีเสน่ห์' - คนที่งดงามจริงๆ ฉันเกี่ยวกับสมองหัวใจและสิ่งที่อยู่ข้างใน ฉันรู้สึกโชคดีจริงๆที่เป็นคนแบบที่ฉันเป็น

แม้ว่า Rebel จะบอกว่าเธอสังเกตเห็นว่าประเภทของร่างกายของเธอแตกต่างจากร่างกายของเธออย่างไร แต่เธอก็สังเกตเห็นว่าผู้คนยังคงบอกให้เธอไม่ลดน้ำหนักใด ๆ

มีคนพูดว่า 'อย่าลดน้ำหนัก!' พวกเขาชอบว่า 'คุณไม่อยากอยู่ในช่วงแปลก ๆ แบบนั้นคุณผอมหรือคุณอ้วน?' เพราะคุณจะจัดคลาสตัวเองอย่างไร? นักแสดงหญิงผู้รับบท Fat Amy ใน สนามที่สมบูรณ์แบบ ซีรีส์บอก คือ! ในปี 2016 สำหรับฉันฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของความสบายในผิวของคุณเอง ฉันไม่อยากเป็นโรคมากเกินไปเพราะนั่นมันไม่ดี คุณแค่อยากสบายใจกับตัวเองไม่ว่าจะขนาดไหน

จนถึงทุกวันนี้นักแสดงหญิงเป็นนักรบที่มีร่างกายเป็นบวก ด้วยสายผลิตภัณฑ์เสื้อผ้า Torrid ของเธอ Rebel ได้เปิดตัวแบรนด์เสื้อผ้าของเธอเองในชื่อ Rebel Wilson x Angels เพื่อสร้างเสื้อผ้าขนาดบวกอินเทรนด์ที่สาว ๆ รู้สึกตื่นเต้นที่ได้สวมใส่ คอลเลคชั่นนี้เต็มไปด้วยเสื้อผ้าประเภทที่เธอชอบไม่ว่าจะเป็นบอดี้คอนทุกอย่างและเสื้อผ้าก็พอดีตัวและแสดงถึงรูปร่างของคุณ

เลื่อนลงเพื่อดูรูปดาราตลอดอาชีพของเธอ!