วิธีทำความสะอาดเครื่อง CPAP
เครื่องกดอากาศบวกแบบต่อเนื่อง (CPAP) เป็นเครื่องรักษามาตรฐานสำหรับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ , ความผิดปกติของการหายใจอย่างรุนแรง. แม้ว่าจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เครื่อง CPAP ต้องการการดูแลและทำความสะอาดบ่อยๆ
เนื่องจากหน้ากาก ท่อ และส่วนประกอบอื่นๆ ถูกหายใจเข้าและปล่อยอากาศตลอดทั้งคืน ความสะอาดของหน้ากากจึงเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรง การทำความสะอาดทุกวันจะขจัดจุลินทรีย์ เชื้อรา ฝุ่น และเศษขยะที่เป็นอันตรายเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาด้วย CPAP ของคุณจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและไม่แย่ลง แม้ว่าการทำความสะอาดในแต่ละวันอาจดูล้นหลาม แต่ก็เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างรวดเร็วซึ่งง่ายต่อการรวมเข้ากับกำหนดการประจำวันของคุณ
วิธีทำความสะอาดเครื่อง CPAP
ผู้ผลิตและผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำให้ทำความสะอาดส่วนประกอบเครื่อง CPAP ของคุณทุกวัน และผู้ใช้ควรทำความสะอาดทุกสัปดาห์เป็นอย่างน้อย มีกรณีของ ป่วยหนัก ที่สามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังเครื่อง CPAP ที่ไม่สะอาดได้ และผู้ใช้ CPAP ที่ไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องเป็นประจำอาจประสบปัญหาความแออัด ไอ และสัญญาณอื่นๆ ว่าระบบทางเดินหายใจกำลังประสบปัญหา
การไม่ทำความสะอาดเครื่อง CPAP ของคุณอาจทำให้อายุการใช้งานสั้นลง และในบางกรณีอาจทำให้การรับประกันของผู้ผลิตเป็นโมฆะ การทำความสะอาดเครื่อง CPAP ของคุณ - ทุกวันหรือทุกสัปดาห์หากคุณไม่สามารถทำความสะอาดทุกวันได้ คุณจะมั่นใจได้ว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สำคัญชิ้นนี้ยังคงอยู่ในสภาพดีเยี่ยม
CPAP อุปกรณ์ทำความสะอาด
- สบู่อ่อนๆ ควรมีแบบไม่มีกลิ่นและไม่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น
- น้ำส้มสายชูสีขาว (ถ้าคุณใช้ถังเพิ่มความชื้น)
- น้ำอุ่นคุณภาพน้ำดื่ม
- อ่างล้างจาน อ่าง หรือถังขนาดใหญ่พอที่จะใส่สายยางหรือท่อของคุณ
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดไม่ขัดสี
ขั้นตอนการทำความสะอาด CPAP
ถอดแยกชิ้นส่วน:
- ก่อนที่คุณจะถอดแยกชิ้นส่วนหรือทำความสะอาดส่วนใดๆ ของเครื่อง CPAP คุณควรตรวจสอบอีกครั้งว่าไม่ได้เสียบปลั๊กจากแหล่งพลังงานใดๆ หากเครื่อง CPAP ของคุณมีแบตเตอรี่ในตัว คู่มือของผู้ผลิตควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับการถอดแยกชิ้นส่วนและทำความสะอาดอย่างปลอดภัย
- ควรถอดท่อลมและท่อออกจากทั้งหน้ากากและเครื่อง CPAP ก่อนทำความสะอาด หากคุณใช้เครื่องทำความชื้น คุณควรถอดถังเก็บน้ำออกแล้วพักไว้
- หน้ากาก CPAP ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสามส่วน — ที่ครอบศีรษะ เบาะ และโครง — ซึ่งสามารถแยกออกเพื่อการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและทำให้แห้งง่ายขึ้น
ทำความสะอาด:
- ท่อส่วนใหญ่ทำความสะอาดได้ด้วยการซักด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ต้องทำความสะอาดด้านในของท่อด้วย ดังนั้นอย่าลืมจุ่มลงในน้ำนานพอที่จะเติมน้ำสบู่จนเต็ม
- ท่อบางตัวสามารถทำความสะอาดได้เช่นเดียวกับท่อ อย่างไรก็ตาม ท่อที่มีส่วนประกอบทางไฟฟ้า เช่น ท่อร้อน ต้องทำความสะอาดอย่างระมัดระวังมากขึ้น หากคุณใช้ท่ออ่อนที่ให้ความร้อน ให้ตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตอีกครั้งสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาความสะอาด
- ควรล้างหน้ากากแต่ละส่วนแยกกันด้วยสบู่อ่อนๆ หมอนอิงและหมวกสวมศีรษะมีแนวโน้มที่จะเปื้อนน้ำมันบนใบหน้าหรือผมโดยเฉพาะ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถย่อยสลายวัสดุและดึงดูดจุลินทรีย์ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปราศจากน้ำมันก่อนดำเนินการต่อ
- ถังเก็บความชื้นสามารถฆ่าเชื้อได้โดยการเติมสารละลายของน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชูสีขาวในปริมาณที่เท่ากัน คุณสามารถปล่อยให้ถังแช่น้ำในขณะที่คุณทำความสะอาดส่วนประกอบ CPAP ที่เหลือของคุณ เพื่อให้เวลาน้ำส้มสายชูทำงาน
ล้างและผึ่งลมให้แห้ง:
- ส่วนประกอบ CPAP ทั้งหมดควรล้างด้วยน้ำเย็นสะอาดหลังจากล้างแล้ว ส่วนประกอบต่างๆ ควรปราศจากสบู่ใดๆ รวมทั้งฟิล์มสบู่ ดังนั้นให้ตรวจสอบอีกครั้งว่าสะอาดแล้วก่อนที่จะปล่อยให้แห้ง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับท่อบาง ๆ เนื่องจากง่ายต่อการพลาดฟองสบู่ที่ติดอยู่ข้างใน
- เมื่อส่วนประกอบทั้งหมดของคุณได้รับการล้างและทำความสะอาดแล้ว คุณควรวางส่วนประกอบไว้บนผ้าขนหนูที่นุ่มและสะอาดแล้วผึ่งลมให้แห้ง
- สายยางและท่ออาจแห้งได้ดีกว่าหากแขวนไว้ ดังนั้นให้ลองแขวนจากราวแขวนฝักบัวหรือประตูหากไม่ผึ่งลมให้แห้งบนผ้าขนหนู
ประกอบใหม่:
- คุณควรประกอบหน้ากากและส่วนประกอบ CPAP อีกครั้งเมื่อแห้งสนิทแล้วเท่านั้น อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบและสภาพอากาศของคุณ
- ควรประกอบใหม่ให้ห่างจากเต้ารับและถอดปลั๊กเครื่อง CPAP อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำในการประกอบจากผู้ผลิตหน้ากากและเครื่อง CPAP ของคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ
- คุณหายใจเข้าเครื่อง CPAP ของคุณตลอดทั้งคืน เมื่อคุณป่วย สิ่งนี้จะสร้างแหล่งกักเก็บจุลินทรีย์ในเครื่อง CPAP เอง การปนเปื้อนนี้อาจทำให้อาการป่วยของคุณแย่ลงได้ง่าย และอาจติดเชื้อซ้ำได้อีกหลังจากที่คุณหายดีแล้ว เช่นเดียวกับที่คุณจะไม่ใช้ทิชชู่ใช้แล้วเพื่อกรองการหายใจ คุณควรรักษา CPAP ให้สะอาดทุกครั้งที่คุณป่วย
- ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ฝุ่น มักประสบปัญหาในการใช้เครื่อง CPAP แม้ว่าขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการค้นหาการตั้งค่าและหน้ากากที่เหมาะสมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ กระบวนการนี้ยังสามารถทำให้ง่ายขึ้นได้ด้วยการทำความสะอาดเครื่องของคุณทุกวัน
- เครื่อง CPAP ส่วนใหญ่มีตัวกรองที่ควรเปลี่ยนเป็นประจำ ตัวกรองแบบใช้แล้วทิ้งเป็นตัวกรองที่ใช้บ่อยที่สุด และควรเปลี่ยนทุกๆ สองสัปดาห์ ในขณะที่ตัวกรองแบบใช้ซ้ำได้ควรล้างทุกๆ สองสัปดาห์ และเปลี่ยนทุกๆ สามเดือน
- การทำความสะอาดส่วนประกอบ CPAP ของคุณเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตรวจสอบสภาพซ้ำอีกครั้งและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรต้องเปลี่ยน ส่วนประกอบ CPAP ส่วนใหญ่ รวมถึงหน้ากาก จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นประจำ นอกจากนี้ คุณควรเปลี่ยนส่วนประกอบใดๆ หากเริ่มมีการสึกหรอ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำความสะอาด CPAP เป็นประจำ?
เครื่อง CPAP มีความชื้นและมักจะอุ่น ทำให้เป็นบ้านที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อรา แบคทีเรีย ไวรัส และจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ การทำความสะอาดส่วนประกอบ CPAP ของคุณเป็นประจำจะล้างจุลินทรีย์เหล่านี้ออกไปและป้องกันไม่ให้ถึงระดับอันตราย แต่การละเลยสุขอนามัยของเครื่อง CPAP ของคุณอาจนำไปสู่ทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเฉียบพลัน เรื้อรัง สภาพทางเดินหายใจ
โดยไม่คำนึงถึงสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ น้ำมันบนใบหน้าจะสะสมอยู่บนเบาะและหมวกของมาส์กของคุณอย่างรวดเร็ว น้ำมันดึงดูดสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย และการรวมกันของสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่สิวและการระคายเคืองผิวหนังรอบๆ หน้ากากของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ในที่สุด เครื่อง CPAP ที่สกปรกจะมีอายุการใช้งานที่สั้นกว่าเครื่องที่รักษาความสะอาด ความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้าสามารถย่อยสลายวัสดุที่หน้ากากของคุณทำ ในขณะที่เชื้อราและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถสร้างความเสียหายให้กับท่อหรือถังเพิ่มความชื้น ซึ่งนำไปสู่รอยแตกหรือความขุ่น
คุณควรใช้เครื่องทำความสะอาด CPAP หรือไม่?
น้ำยาทำความสะอาด CPAP เป็นอุปกรณ์ปลอดน้ำที่ใช้โอโซน (หรือเรียกอีกอย่างว่าออกซิเจนที่เปิดใช้งาน) หรือแสงอัลตราไวโอเลตในการฆ่าเชื้อส่วนประกอบ CPAP องค์การอาหารและยาไม่ได้อนุมัติอุปกรณ์ใด ๆ เพื่อจุดประสงค์นี้และมี พูดออกมา เกี่ยวกับการขายโดยอ้างถึงความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ CPAP จำนวนมากรู้สึกว่าผลประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำทุกวัน น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดเครื่อง CPAP ของคุณ แต่ถ้าคุณเลือกใช้เครื่องทำความสะอาด CPAP สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจข้อจำกัดและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าคุณจะใช้เครื่องทำความสะอาด CPAP ก็ตาม การล้างมือส่วนประกอบ CPAP ของคุณเป็นประจำยังคงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อขจัดน้ำมันบนใบหน้า ฝุ่น และเศษขยะ