ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเป็นภาวะของการหายใจที่ผิดปกติและยากระหว่างการนอนหลับ รวมถึงการกรนเรื้อรังและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับบางอย่างมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างจำกัด แต่ความผิดปกติอื่นๆ อาจส่งผลร้ายแรง เนื่องจากอาจส่งผลต่อการนอนหลับและความสมดุลของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด

NS American Academy of Sleep Medicine (AASM) ระบุหลายประเภทและประเภทย่อยของความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ อาการ ความรุนแรง สาเหตุ และการรักษาภาวะนอนไม่หลับจะแตกต่างกันไปตามประเภท ในกรณีที่ซับซ้อน บุคคลอาจได้รับการวินิจฉัยว่ามีมากกว่าหนึ่งประเภท

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นในผู้ใหญ่

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น (OSA) เป็นหนึ่งในความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่พบบ่อยที่สุดและร้ายแรง ใน OSA ทางเดินหายใจจะยุบตัวลงซ้ำแล้วซ้ำเล่าระหว่างการนอนหลับ ทำให้การหายใจล้มเหลวซึ่งทั้งสองส่วนจะนอนหลับและส่งผลต่อระดับออกซิเจนในร่างกาย Upper airway resistance syndrome (UARS) เป็นรูปแบบ OSA ที่อ่อนกว่าซึ่งการนอนหลับถูกรบกวน แต่ระดับออกซิเจนจะไม่ได้รับผลกระทบในระดับเดียวกัน

OSA อาจส่งผลกระทบมากที่สุดเท่าที่ 30% ของผู้ใหญ่และพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง . มีแนวโน้มว่า วินิจฉัยไม่เก่ง และผู้เชี่ยวชาญหลายคนคาดว่าความชุกจะเพิ่มขึ้นในอนาคตพร้อมกับอัตราโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นหนึ่งใน ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ OSA .

อาการนอนกรน หายใจไม่ออก หรือสำลักระหว่างการนอนหลับ และอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปเป็นอาการสำคัญของ OSA เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา สภาพอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญรวมถึงปัญหาหัวใจและหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ช่วงของ ทางเลือกการรักษา มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นและลดอาการต่างๆ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

ที่เป็นผู้ชนะเสียงทุกฤดูกาล

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นในเด็ก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเกิดขึ้นในทารกและเด็ก แม้ว่าจะน้อยกว่าในผู้ใหญ่มากก็ตาม คาดว่าจะส่งผลกระทบ 1-5% ของเด็กทุกวัย .

เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ เด็กมีแนวโน้มที่จะมี OSA ที่เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อจำนวนมากที่ด้านหลังลำคอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้การผ่าตัดโดยเฉพาะการกำจัดต่อมทอนซิล (adenotonsillectomy) จึงเป็น เป็นส่วนหนึ่งของการรักษา OSA ในเด็กบ่อยขึ้น . นอกจากนี้ OSA จะหายไปเองในเด็กบางคนเมื่อโตขึ้น ดังนั้นภาวะนี้จึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีเสมอไป

ชีวิต 600 ปอนด์ของฉันหลังการแสดง

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง

ใน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง (CSA) , การหายใจล้มเหลวระหว่างการนอนหลับเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความพยายามในการหายใจ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสมองไม่ส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อทางเดินหายใจอย่างถูกต้องหรือกล้ามเนื้อทางเดินหายใจไม่ทำงานเพื่อตอบสนองต่อสัญญาณของสมอง

ด้วยวิธีนี้ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางจะแตกต่างจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น แต่ทั้งสองเงื่อนไขสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ ซึ่งเรียกว่า ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแบบผสม . นอกจากนี้ บางครั้งการรักษา OSA จะกระตุ้น CSA ซึ่งเรียกว่า การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางฉุกเฉิน .

CSA นั้นพบได้น้อยกว่า OSA มาก ซึ่งส่งผลต่อ เพียงไม่ถึง 1% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 . พบได้บ่อยในผู้ชายและในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

CSA มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหาพื้นฐานที่ทำให้ไม่สามารถหายใจได้อย่างเหมาะสม ปัจจัยเสี่ยงบางประการ ได้แก่ ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด การใช้ยา และระดับความสูง แต่ไม่ใช่ทุกกรณีที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเหล่านี้ หัวใจสำคัญของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางคือการระบุสาเหตุที่แท้จริง

ความผิดปกติของ Hypoventilation ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

ความผิดปกติของการหายใจไม่ออกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเกี่ยวข้องกับระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดสูงในระหว่างการนอนหลับซึ่งเป็นผลมาจากการขาดอากาศเข้าและออกจากปอด

การหายใจไม่เพียงพอนี้มักเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ บ่อยครั้ง ผู้ที่มีความผิดปกติของการหายใจผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับมีภาวะปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือความดันโลหิตสูงในปอด ความผิดปกติที่ส่งผลต่อระบบประสาทและยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการหายใจและทำให้หายใจไม่ออก

โรค hypoventilation ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับบางประเภทเรียกว่า โรคอ้วน hypoventilation (OHS) . ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยโรคอ้วนและมักเกิดขึ้นร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น มักเกี่ยวข้องกับการนอนหลับไม่ดีและอาจส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

หลายคนที่มีความผิดปกติของการหายใจไม่ออกเนื่องจากการนอนหลับมีปัญหาในการหายใจอย่างถูกต้องเมื่อตื่น แต่ปัญหามักจะรุนแรงขึ้นระหว่างการนอนหลับ เช่นเดียวกับการหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง การรักษาความผิดปกติของการหายใจต่ำที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับมักจะมุ่งไปที่การจัดการความเจ็บป่วยที่เป็นต้นเหตุของปัญหาการหายใจ

ดาราที่เริ่มต้นจากสื่อลามก

ความผิดปกติของภาวะขาดออกซิเจนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดคือระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ความผิดปกติของภาวะขาดออกซิเจนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับคือเมื่อความเข้มข้นของออกซิเจนลดลง แต่ระดับของคาร์บอนไดออกไซด์ไม่สูงพอที่จะข้ามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยว่าเป็นความผิดปกติของการหายใจไม่ออกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

ความผิดปกติของภาวะขาดออกซิเจนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับส่วนใหญ่เป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพอื่นที่ส่งผลต่อการหายใจ รวมถึงภาวะปอดหลายประเภท และการจัดการกับภาวะขาดออกซิเจนในเลือดมักเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นที่ปัญหาพื้นฐานนั้น

ชีวิต 600 ปอนด์ของฉันแล้ว

กรน

การกรนเกิดขึ้นเมื่ออากาศเคลื่อนตัวไปรอบๆ เนื้อเยื่อฟลอปปี้บริเวณด้านหลังลำคอ และทำให้เนื้อเยื่อนั้นสั่น การประมาณการถือได้ว่ามากที่สุดเท่าที่ 27% ของเด็ก , 40% ของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และ 57% ของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ กรน

การกรนเบา ๆ เป็นระยะ ๆ เป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่และไม่เป็นอันตราย การกรนที่เกิดขึ้นมากกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์นั้นจัดว่าเป็นความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ อาจเรียกได้ว่าเป็นการกรนเบื้องต้น เรื้อรัง หรือเป็นนิสัย และแตกต่างจากการกรนบ่อยครั้งที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

ปัจจัยเสี่ยงของการกรนเรื้อรัง ได้แก่ สิ่งที่บีบรัดทางเดินหายใจหรือทำให้เนื้อเยื่อผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น โรคอ้วน การดื่มแอลกอฮอล์และยาระงับประสาท อาการคัดจมูกเรื้อรัง และการนอนหงาย บางคนมีแนวโน้มที่จะกรนมากกว่าเพราะลักษณะทางกายวิภาคของปาก จมูก และลำคอของพวกเขา

ความกังวลด้านสุขภาพหลักที่เกี่ยวข้องกับการกรนคือความเป็นไปได้ที่บ่งบอกถึงกรณีของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์หากการกรนเกิดขึ้นกับอาการอื่น ๆ เช่น ง่วงนอนตอนกลางวัน น้ำหนักขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ การนอนกัดฟันระหว่าง นอนหลับหรือปวดหัวตอนเช้า

แพม แอนเดอร์สัน หน้าตาเป็นยังไงตอนนี้

หากไม่มีอาการอื่น ๆ ผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดของการกรนเรื้อรังอาจอยู่ที่คู่นอน เพื่อนร่วมห้อง หรือสมาชิกในครอบครัวที่มีเสียงรบกวนและนอนหลับยากขึ้น การรักษาประเภทต่างๆ สามารถช่วยลดอาการกรนได้ เพื่อไม่ให้รบกวนสมาชิกคนอื่นๆ ในครัวเรือน

Catathrenia

Catathrenia เป็นรูปแบบการหายใจและการเปล่งเสียงที่ผิดปกติซึ่งมักเรียกว่าการคร่ำครวญเกี่ยวกับการนอนหลับ

ในช่วงที่เกิดโรค Catathrenia ผู้นอนหลับจะสูดหายใจเข้ายาวๆ แล้วหายใจออกช้าๆ พร้อมกับส่งเสียงที่เหมือนคร่ำครวญ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้นอนหลับจะไม่รับรู้ถึงการเปล่งเสียง

Catathrenia เป็นเรื่องผิดปกติและไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้นอนหลับ อย่างไรก็ตาม อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญหรือก่อกวนสำหรับคู่นอนหรือคนอื่นๆ ในระยะที่ได้ยิน ผู้ที่เป็นโรค Catathrenia อาจรู้สึกอับอายเกี่ยวกับเสียงเมื่อทราบถึงอาการดังกล่าว เมื่อต้องการ การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น เช่น การใช้อุปกรณ์ความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ได้บรรลุผลสำเร็จ การลดลงของ catathrenia ตอน .

• บทความนี้เป็นประโยชน์หรือไม่?
• ใช่ เลขที่